Je ademt zoals je leeft. Voel je onrust, spanning of drukte in je hoofd? Grote kans dat je adem dat weerspiegelt.Met ademwerk leer je weer ruimte maken in je lichaam, spanning loslaten en dieper ontspannen. ‘Ik help mensen om weer...
‘Ik help mensen om weer rust, ruimte en verbinding met hun lichaam te ervaren.’ Voel je overbelast of uit balans? Ontdek wat een behandeling bij Apollo Gouda voor jou kan betekenen!
...
Voel je een overbelasting en heb je het idee dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet? Shiatsu massage is een manier om de energiestromen in het lichaam weer in balans te brengen. Deze therapie zorgt voor...
Je hoeft niet altijd ‘aan’ te staan. Altijd doorgaan. Altijd sterk zijn. Altijd nog even door. Veel mensen zijn zo gewend geraakt aan spanning, dat ontspannen bijna ongemakkelijk voelt. Juist door af en toe bewust stil te staan en te...
Ontspannen, gezonde en gemotiveerde medewerkers maken het verschil binnen uw bedrijf! Ervaring leert dat bedrijfsmassages een positief effect hebben op de gezondheid en arbeidsbeleving van medewerkers. Bent u geïnteresseerd? Neem dan contact op via de website
...
Als kind worden we geboren met een natuurlijke mate van levendigheid, spontaniteit en onbevangenheid. In de loop van ons leven slaan we (on)bewust ervaringen op, houden we ons in en passen we ons voortdurend aan. Al deze levensovertuigingen zorgen voor...
In 2015 belandde ik in een burn-out die geleidelijk is ontstaan. Achteraf gaf mijn lichaam al langer signalen, maar ik luisterde niet. Deze periode werd voor mij een kantelpunt. Ik leerde dat herstel niet zit in harder je best doen,...
Shiatsu massage: een uitnodiging tot thuiskomen in jezelf In het leven van alledag dragen we vaak ongemerkt spanning met ons mee. Of het nu gaat om stress op het werk, fysieke klachten of het gevoel dat je jezelf een beetje...
Als iets moois eindigt voordat het begon Loslaten is niet simpel, zeker niet als je iets hebt opgebouwd met liefde en toewijding. In deze persoonlijke blog deel ik mijn proces rond het annuleren van het Healing Festival — en hoe...
Heb je last van onverklaarbare vermoeidheid, spanning of emoties die je niet goed kunt plaatsen? Dit zijn vaak tekenen dat je lichaam en geest uit balans zijn. In ons drukke leven stapelen stress, emoties en fysieke spanning zich op, zonder...
Ervaar je burnout-symptomen, algemene vermoeidheid of slaapproblemen? Je bent niet alleen. Steeds meer mensen zoeken naar natuurlijke oplossingen om stress te verminderen en hun welzijn te verbeteren. Holistische massage biedt een effectieve en heilzame aanpak voor deze veelvoorkomende klachten. Laten...
Stress lijkt soms onvermijdelijk in ons drukke bestaan, maar wat als de oplossing van ontspanning letterlijk onder je neus ligt? Bij mijn holistische massagepraktijk in Gouda geloof ik dat een goede ademhaling zorgt voor stressvermindering en een betere balans. Ik...