Een burn-out is geen teken van falen, maar een uitnodiging om weer te gaan voelen. Zit je continu in je hoofd, ervaar je constante stress en ben je uitgeput van het voldoen aan ieders verwachtingen? Het is tijd om de...
Ervaar de kracht van een holistische aanpak Swipe door en ontdek waarom een holistische massage bij Apollo Gouda verder gaat dan alleen een gespannen spier losmaken. Wij kijken naar jou als geheel: spanning, ademhaling, houding en emotie zijn allemaal verbonden....
Je ademt zoals je leeft. Gejaagd? Dan wordt je adem oppervlakkig. Alles onder controle willen houden? Dan zet je hem vast. Je adem is een spiegel: hij laat precies zien waar het stroomt… en waar het stokt. Wist je dat...
Veel mensen lopen rond met spanning zonder zich daarvan bewust te zijn.Jarenlang hard werken, altijd sterk willen zijn, controle houden of emoties wegdrukken laat vaak sporen achter in je lichaam. Je kunt last krijgen van stress, vermoeidheid, onrust of het...
Je ademt zoals je leeft. Voel je onrust, spanning of drukte in je hoofd? Grote kans dat je adem dat weerspiegelt.Met ademwerk leer je weer ruimte maken in je lichaam, spanning loslaten en dieper ontspannen. ‘Ik help mensen om weer...
‘Ik help mensen om weer rust, ruimte en verbinding met hun lichaam te ervaren.’ Voel je overbelast of uit balans? Ontdek wat een behandeling bij Apollo Gouda voor jou kan betekenen!
...
Voel je een overbelasting en heb je het idee dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet? Shiatsu massage is een manier om de energiestromen in het lichaam weer in balans te brengen. Deze therapie zorgt voor...
Je hoeft niet altijd ‘aan’ te staan. Altijd doorgaan. Altijd sterk zijn. Altijd nog even door. Veel mensen zijn zo gewend geraakt aan spanning, dat ontspannen bijna ongemakkelijk voelt. Juist door af en toe bewust stil te staan en te...
Ontspannen, gezonde en gemotiveerde medewerkers maken het verschil binnen uw bedrijf! Ervaring leert dat bedrijfsmassages een positief effect hebben op de gezondheid en arbeidsbeleving van medewerkers. Bent u geïnteresseerd? Neem dan contact op via de website
...
Als kind worden we geboren met een natuurlijke mate van levendigheid, spontaniteit en onbevangenheid. In de loop van ons leven slaan we (on)bewust ervaringen op, houden we ons in en passen we ons voortdurend aan. Al deze levensovertuigingen zorgen voor...
In 2015 belandde ik in een burn-out die geleidelijk is ontstaan. Achteraf gaf mijn lichaam al langer signalen, maar ik luisterde niet. Deze periode werd voor mij een kantelpunt. Ik leerde dat herstel niet zit in harder je best doen,...
Shiatsu massage: een uitnodiging tot thuiskomen in jezelf In het leven van alledag dragen we vaak ongemerkt spanning met ons mee. Of het nu gaat om stress op het werk, fysieke klachten of het gevoel dat je jezelf een beetje...