Een burn-out is geen teken van falen, maar een uitnodiging om weer te gaan voelen.
Zit je continu in je hoofd, ervaar je constante stress en ben je uitgeput van het voldoen aan ieders verwachtingen? Het is tijd om de stap terug naar jezelf te zetten.
Bij Apollo Gouda combineer ik, Piet Jan Hollemans, vanuit eigen ervaring Rebalancing, Shiatsu en ademwerk om jouw overprikkelde zenuwstelsel weer tot rust te brengen.
In samenwerking met de Vitaliteitsgroep begeleid ik je stapsgewijs:
Rust & Ontspanning: Ruimte maken in je lijf.
Onderzoeken: Je valkuilen in kaart brengen.
Transformeren: Leren kiezen voor jezelf.
Borgen: Duurzaam in je kracht blijven staan.
Met dit traject kies je voor een snelle, resultaatgerichte aanpak zonder wachtlijsten, waarbij je al binnen 24 uur contact hebt. Gecombineerd met intensieve, multidisciplinaire begeleiding gericht op een duurzaam herstel. Daarnaast wordt er gewerkt volgens de CSR-Methode (Chronic Stress Reversal) , een wetenschappelijk onderbouwde, psycho-biologische aanpak gericht op het herstellen van chronische stress en burn-out.
Wacht niet tot je accu helemaal leeg is.