Lichaamsgerichte therapie, Rebalancing®, Shiatsu en Ademwerk
Bij Apollo help ik je om weer terug te komen in je lichaam. Niet door alleen te praten, maar door te voelen wat er in je lijf gebeurt. Veel mensen met burn-out, stress of somberheid leven vooral in hun hoofd. Het lichaam geeft al maanden signalen, maar die worden vaak genegeerd of niet meer opgemerkt.
Hoe werk ik?
Ik combineer drie technieken die elkaar versterken:Rebalancing, Iokai Shiatsu en ademwerk.
Lichaamsgerichte coaching
We onderzoeken samen wat er speelt in je leven, waar je vastloopt en wat je lichaam je probeert te vertellen. Je hoeft niets “goed te doen”; je hoeft alleen aanwezig te zijn.
Rebalancing & lichaamswerk
Via aanraking, drukpunten en zachte mobilisatie help ik je spanning los te laten. Je zakt uit je hoofd en komt weer terug in je lijf. Vaak ontstaat er meteen meer ruimte, rust en helderheid.
En minstens zo belangrijk: we vertragen.
In die traagheid ontstaat een diepe ontspanning — een plek waar je systeem eindelijk mag uitademen, waar je lichaam kan herstellen en waar jij weer echt kunt voelen wat er van binnen speelt.
Ademwerk
Je wordt uitgenodigd je adem te volgen, waardoor je in het hier en nu komt. Je adem vertelt precies hoe het met je gaat. Met bewuste ademtechnieken en verbonden ademen leer je spanning reguleren, emoties doorvoelen en je zenuwstelsel tot rust brengen.
Voor wie is het?
Voor jou als je veel in je hoofd zit, moeite hebt om te voelen of merkt dat je lichaam signalen geeft die je niet goed kunt plaatsen. Als je verlangt naar meer rust, meer lichaamsbewustzijn en weer vertrouwen op wat je lijf je vertelt.
Bij Apollo help ik je om weer terug te komen in je lichaam. Niet door alleen te praten, maar door te voelen wat er in je lijf gebeurt. Wat levert het je op:
Na een sessie voel je vaak meer rust, helderheid en verbinding met jezelf.
Je lichaam voelt lichter, je adem ruimer en je hoofd stiller.
Je zakt dieper in je lijf – en je levensenergie begint weer te stromen.
Die beweging werkt door, op alle lagen van je bestaan.
Ontdek de kracht van aanraking, adem en bewustzijn.
Welkom bij jezelf. Welkom bij Apollo.
“Kom weer in contact met je natuurlijke zelf en ervaar rust van binnenuit.”
“Breng je vitale levensenergie in beweging – en voel hoe klachten kunnen verminderen.”
“Hoe meer je voelt, hoe duidelijker je jezelf leert kennen.”
Mijn naam is Piet Jan Hollemans. Als kind wilde ik piloot worden en samen met mijn vader de wereld ontdekken. Die droom leidde me uiteindelijk het commerciële bedrijfsleven in, waar ik jarenlang werkte als manager. Tot ik vastliep en mezelf één prikkelende vraag stelde: Wat wil ik écht?
In een loopbaantraject ontdekte ik mijn werkelijke passie: mensen begeleiden in hun ontwikkeling – via het lichaam, waar vaak de antwoorden liggen die in het hoofd niet meer te vinden zijn.
Vandaag werk ik als gediplomeerd Rebalancer, Shiatsu therapeut en ademcoach. In mijn praktijk in Gouda ondersteun ik mensen die het contact met hun gevoel, lichaam of levensenergie kwijt zijn geraakt. Denk aan stress, burn-out, spanning, emotionele blokkades of het verlangen naar meer rust, kracht en balans.
Daarnaast ben ik verbonden aan De Vitaliteitsgroep, waar ik professionals begeleid bij het omgaan met hoge werkdruk en het herstellen van burn-outklachten.
Bachstraat 9 R, derde verdieping
2807 HZ Gouda
06 288 40 359
pietjan@apollogouda.nl.
Apollo biedt meer dan een massage. Een begeleiding met als ingang het lichaam. Een dynamische en tegelijk meditatieve vorm van lichaamswerk. Het is een doeltreffende en krachtige manier om in contact met jezelf te komen. Lichaam en geest raken weer in balans, zoals de natuurlijke Yin en Yang. Uniek is de combinatie van Rebalancing en Shiatsu om de werkelijk oorzaak van de klacht te onderzoeken en te veranderen.
Apollo behandelingen zijn geschikt voor mannen en vrouwen die verlangen naar ontspanning, meer innerlijke rust, dieper contact met jezelf en wie je bent. Je bent op zoek naar persoonlijke groei, zit veel in het hoofd en moet veel balen in de lucht houden. Hierdoor ervaar je lichamelijke klachten, zoals:
Enkele zorgverzekeraars vergoeden een gedeelte van mijn behandelingen vanuit de aanvullende verzekering als de aanvullende verzekering alternatieve zorg dekt. Ik ben lid van de beroepsvereniging LVNT en beschik over de AGB-codes welke noodzakelijk zijn voor de vergoeding bij uw zorgverzekeraar.
Rebalancing valt onder ‘natuurgeneeskunde/natuurgeneeswijzen’ met prestatiecode 24005. Shiatsu heeft een apart prestatiecode 24102.
Uiteraard afhankelijk van het aanvullende pakket dat is afgesloten naast de basisverzekering.
Ademwerk, massages en burn-out trajecten worden niet vergoed door de zorgverzekeraars.
Een sessie begint met een inleidend gesprek om te verkennen wat er op dat moment speelt. Dit kan in zelfonderzoek of op de massagetafel nader worden onderzocht en gevoeld. Doordat elke sessie volledig is afgestemd op de je en op wat zich aandient, is elke sessie en volgorde uniek. In de sessies werken we samen en bespreken we praktische handvatten voor in je dagelijkse leven.
De behandeling wordt vervolg na het zelfonderzoek op een massage tafel.
De eerste behandeling begint met een kort oriënterend gesprek, waarin ik vragen stel over de gezondheid, eventuele klachten en de leefgewoonten zoals voeding, slaap en dagelijkse bezigheden.
Na dit gesprek volgt de diagnose, die ik toepas op de reflexzones van rug of buik en op de meridianen.
Naar aanleiding van mijn bevindingen geef ik hierna een Shiatsu-behandeling die het beste aansluit bij de klachten en constitutie van dat moment. Ook zal ik in sommige gevallen simpele oefening voor thuis geven.
De Shiatsu-behandeling kan op het geklede lichaam gegeven worden. Tijdens de behandeling is het het beste om soepele, loszittende kleding van katoen of een ander natuurlijk materiaal te dragen. (bv. T-shirt met lange mouwen, katoenen joggingbroek en warme sokken).
pietjan@apollogouda.nl
06 288 40 359 Bachstraat 9 R, derde verdieping, 2807 HZ Gouda KvK nr. 73187038
